aerobic exercise أمثلة على

أمثلة

1. Stay away from aerobic exercises that make you breathe hard.
   ابتعدي عن المجهود الذي يجعلكِ تتنفسين كثيراً
2. Aerobic exercise comprises innumerable forms.
   يشتمل التمرين الهوائي على أشكال لا حصر لها .
3. Okay, let's get you started with a little aerobic exercise just to get the heart rate up.
   حسناً لنبدأ ببعض التدريب الهوائي ورفع معدل القلب
4. In contrast, aerobic exercise includes lower intensity activities performed for longer periods of time.
   وتشمل التمارين الهوائية في المقابل النشاطات الأقل كثافة والتي تؤدى في فترات زمنية أطول.
5. When practiced in this way, examples of cardiovascular or aerobic exercise are medium to long distance running or jogging, swimming, cycling, and walking.
   عندما تتمرن بهذه الطريقة ، أمثلة لتمارين القلب أو التمارين الهوائية والتي تمتد مدتها من متوسطة إلى طويلة وهي الجري والقفز والسباحة وركوب الدراجات والمشي .